痩せるとすぐ調子乗って食べちゃう。最近必ず7時間睡眠で自然と目が覚めてしまい、二度寝できない。でも本当は8時間半寝たいから足りなくて、夕方めっちゃ眠くなる。早朝覚醒なのかな?原因を調べても生活か精神かしかでてこなくて困る。旅行の計画を立てて…
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